Baba-mama torna

A baba betöltött 2 hónapos korától jöhettek baba-mama tornára a Családi Mókavárba hétfőnként 10 órától!


Hogy miért jó ez nektek? Mit kap a baba és mit kap az anyuka?


BABA
– szakszerű átmozgató mondókás tornában részesül a baba mozgásfejlődésének és idegrendszerfejlődésének megfelelően
– szakszerű segítséget kaptok tőlem, ha esetleges mozgásfejlődésbeli vagy egyéb elakadása van a babának, s ha szükséges további szakemberhez irányítalak benneteket
– amíg jártok a tornára végig figyelemmel kísérem a baba fejlődését
– közös mozgásélményt kap a baba anyával együtt, ami a kötődést még jobban segíti
– az éneklés és mondókázás hihetetlen módon fejleszti a babák az idegrendszerét és elősegíti minden területen a fejlődésüket


ANYUKA
– segítek, hogy szülés után visszanyerd az erődet
– megmutatom hogyan védd a mindennapokban a gerincedet (babával)
– ha szétnyílt az egyenes hasizmod, akkor is bátran jöhetsz hozzám, mert szakszerű segítséget tudok nyújtani (LoveYourBelly oktató vagyok)
– figyelünk a kényes gát területének, vagyis a gátizmoknak a regenerálására, erősítésére (erre akkor is szükséged van, ha császármetszéssel szültél)
– a mozgás hatására csökken a stresszhormon szinted (ami nálunk anyukáknál igen magas lehet)
– ha bármilyen egyéb mozgásszervi panaszod van, segítek
– az óra arra is jó, hogy más anyukákkal ismerkedj, közösséget építs, beszélgess

 

Szeretettel várlak tehát minden hétfőn 10:00-tól a Családi Mókavárba, a baba 2 hónapos korától kb. 8-10 hónapos koráig.